Ośrodek Edukacji Makrobiotycznej
we Wrocławiu

Wydarzenia

Kursy 2015

Styczeń

Profesjonalny Kurs Makrobiotyki: Część I

31 stycznia - 1 lutego 2015
Sobota 10:00-16:00
Niedziela 9:00-15:00
Miejsce: Akademia Terapii Naturalnych
ul. Starograniczna 28, Wrocław



Współcześnie rośnie zainteresowanie makrobiotycznym stylem życia i odżywiania. Makrobiotyka dostarcza wiedzy i praktycznych umiejętności rozpoznawania energii pożywienia, dopasowywania jej do pór roku, klimatu, aktywności fizycznej, płci i wieku. Oparta jest na tradycyjnym rozumieniu zdrowia. Kurs pozwala zdobyć wiedzę pozwalająca na zachowywanie równowagi i niezależności w codziennym życiu a także wzięcie odpowiedzialność za siebie, swoje życie i zdrowie.

Program części I:

Zdobądź wiedzę i informacje, naucz się technik gotowania , stań się zaradny w zakresie kreowania zdrowia a Twoje życie zmieni się na lepsze.

Na warsztacie dowiesz się:

W trakcie warsztatu przygotujemy kilka potraw, które możesz zjeść na śniadanie lub obiad, m.in.: zupę miso, krem zbożowy, gomasio (sezam z solą), przekąski z pestek i orzechów, nietypowe dania warzywne, pasty do chleba, bezcukrowy deser z owoców i orzechów, makrobiotyczne napoje.

Kurs kończy się certyfikatem Akademii Terapii Naturalnych

Warsztat prowadzi: Bożena Ryszawska

Bożena Ryszawska - promotor zdrowia, doradca w zakresie zdrowego stylu życia i odżywiania. Absolwentka Podyplomowego Studium Promocji Zdrowia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz International School of Holistic Healing w International Macrobiotic Institute w Szwajcarii. Założycielka i prezes stowarzyszenia Ośrodek Edukacji Makrobiotycznej we Wrocławiu. Od 1998 roku wykładowca w Podyplomowym Studium Promocji Zdrowia i Podyplomowym Studium Technik Relaksacyjnych na AWF we Wrocławiu. Jest nauczycielem w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu a także pracownikiem Uniwersytetu Ekonomicznego. Posiada 25 lat doświadczeń w zakresie edukacji i doradztwa zdrowotnego. Prowadzi wykłady i warsztaty gotowania pozwalające odbudować poczucie wpływu na zdrowie m.in.: Gotowanie dla dzieci, Zdrowie kobiety, Jak wzmocnić witalność i odporność, Odkwaszanie organizmu, Naturalne desery bez cukru i mleka. Uważa, że zdrowe jedzenie ma dobrze smakować i pachnieć oraz ładnie wyglądać. Przez wiele lat prowadziła i organizowała w ramach stowarzyszenia cykle wykładów, warsztatów oraz stałą grupę wsparcia dla osób zainteresowanych naturalnym, ekologicznym stylem życia i odżywiania.

Zapisy :
Akademia Terapii Naturalnych
atn@atn.edu.pl

Miejsce: Akademia Terapii Naturalnych
ul. Starograniczna 28, 54-237 Wrocław
Cena: 400 zł/os. (część I)



Kursy 2014

Sierpień

Profesjonalny Kurs Makrobiotyki: Część I

2-3 sierpnia 2014
Sobota 10:00-16:00
Niedziela 9:00-15:00
Miejsce: Akademia Terapii Naturalnych
ul. Starograniczna 28, Wrocław



Kurs pozwala zdobyć wiedzę pozwalająca na zachowywanie równowagi i niezależności w codziennym życiu a także wzięcie odpowiedzialność za siebie, swoje życie i zdrowie.

Program części I:

Zdobądź wiedzę i informacje, naucz się technik gotowania , stań się zaradny w zakresie kreowania zdrowia a Twoje życie zmieni się na lepsze.

Na warsztacie dowiesz się:

W trakcie warsztatu przygotujemy kilka potraw, które możesz zjeść na śniadanie lub obiad, m.in.: zupę miso, krem zbożowy, gomasio (sezam z solą), przekąski z pestek i orzechów, nietypowe dania warzywne, pasty do chleba, bezcukrowy deser z owoców i orzechów, makrobiotyczne napoje.

Kurs kończy się certyfikatem Akademii Terapii Naturalnych

Warsztat prowadzi: Bożena Ryszawska

Bożena Ryszawska - promotor zdrowia, doradca w zakresie zdrowego stylu życia i odżywiania. Absolwentka Podyplomowego Studium Promocji Zdrowia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz International School of Holistic Healing w International Macrobiotic Institute w Szwajcarii. Założycielka i prezes stowarzyszenia Ośrodek Edukacji Makrobiotycznej we Wrocławiu. Od 1998 roku wykładowca w Podyplomowym Studium Promocji Zdrowia i Podyplomowym Studium Technik Relaksacyjnych na AWF we Wrocławiu. Jest nauczycielem w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu a także pracownikiem Uniwersytetu Ekonomicznego. Posiada 25 lat doświadczeń w zakresie edukacji i doradztwa zdrowotnego. Prowadzi wykłady i warsztaty gotowania pozwalające odbudować poczucie wpływu na zdrowie m.in.: Gotowanie dla dzieci, Zdrowie kobiety, Jak wzmocnić witalność i odporność, Odkwaszanie organizmu, Naturalne desery bez cukru i mleka. Uważa, że zdrowe jedzenie ma dobrze smakować i pachnieć oraz ładnie wyglądać. Przez wiele lat prowadziła i organizowała w ramach stowarzyszenia cykle wykładów, warsztatów oraz stałą grupę wsparcia dla osób zainteresowanych naturalnym, ekologicznym stylem życia i odżywiania.

Zapisy :
Akademia Terapii Naturalnych
atn@atn.edu.pl

Miejsce: Akademia Terapii Naturalnych
ul. Starograniczna 28, 54-237 Wrocław
Cena: 400 zł/os. (część I)



Profesjonalny Kurs Makrobiotyki: Część II

30-31 sierpnia 2014
Sobota 10:00-16:00
Niedziela 9:00-15:00
Miejsce: Akademia Terapii Naturalnych
ul. Starograniczna 28, Wrocław



Kurs pozwala zdobyć wiedzę pozwalająca na zachowywanie równowagi i niezależności w codziennym życiu a także wzięcie odpowiedzialność za siebie, swoje życie i zdrowie.

Program części II:

W trakcie warsztatu przygotujemy kilka potraw, które możesz zjeść na śniadanie lub obiad.

Zdobądź wiedzę i informacje, naucz się technik gotowania , stań się zaradny w zakresie kreowania zdrowia a Twoje życie zmieni się na lepsze.

Kurs kończy się certyfikatem Akademii Terapii Naturalnych

Warsztat prowadzi: Bożena Ryszawska

Bożena Ryszawska - promotor zdrowia, doradca w zakresie zdrowego stylu życia i odżywiania. Absolwentka Podyplomowego Studium Promocji Zdrowia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz International School of Holistic Healing w International Macrobiotic Institute w Szwajcarii. Założycielka i prezes stowarzyszenia Ośrodek Edukacji Makrobiotycznej we Wrocławiu. Od 1998 roku wykładowca w Podyplomowym Studium Promocji Zdrowia i Podyplomowym Studium Technik Relaksacyjnych na AWF we Wrocławiu. Jest nauczycielem w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu a także pracownikiem Uniwersytetu Ekonomicznego. Posiada 25 lat doświadczeń w zakresie edukacji i doradztwa zdrowotnego. Prowadzi wykłady i warsztaty gotowania pozwalające odbudować poczucie wpływu na zdrowie m.in.: Gotowanie dla dzieci, Zdrowie kobiety, Jak wzmocnić witalność i odporność, Odkwaszanie organizmu, Naturalne desery bez cukru i mleka. Uważa, że zdrowe jedzenie ma dobrze smakować i pachnieć oraz ładnie wyglądać. Przez wiele lat prowadziła i organizowała w ramach stowarzyszenia cykle wykładów, warsztatów oraz stałą grupę wsparcia dla osób zainteresowanych naturalnym, ekologicznym stylem życia i odżywiania.

Zapisy :
Akademia Terapii Naturalnych
atn@atn.edu.pl

Miejsce: Akademia Terapii Naturalnych
ul. Starograniczna 28, 54-237 Wrocław
Cena: 400 zł/os. (część II)



Maj

Kurs makrobiotyki II

10-11 maja 2014
Sobota 10:00-18:00
Niedziela 9:00-15:00

Zapraszam wszystkich, którzy mają podstawy makrobiotyki i chcą zdobyć głębszą wiedzę i otrzymać certyfikat Akademii Terapii Naturalnych.

Program części II:

Warsztat prowadzi: Bożena Ryszawska

Bożena Ryszawska - Zajmuje się zdrowym odżywianiem i profilaktyką zdrowotną od wielu lat. Studiowała w Kushi Insitute w Szwajcarii i odbyła tam kilkumiesięczne praktyki związane ze zdrowym odżywianiem. Skończyła Podyplomowe Studium Promocji Zdrowia na AWF we Wrocławiu i jest tam wykładowcą od 1999 roku. Prowadzi też wykłady i kursy gotowania w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu. W swoim podejściu do zdrowia łączy mądrość medycyny ludowej i prostej polskiej kuchni, z odkryciami wielu holistycznych koncepcji dietetycznych. Gotowanie jest dla niej rodzajem kreatywności i zaradności w tworzeniu zdrowia całej rodziny.

Zapisy :
Studium Edukacji Ekologicznej
tel.(71) 355-40-27, (71) 354-60-94

Miejsce: Studium Edukacji Ekologicznej
ul. Starograniczna 28, 54-237 Wrocław
Cena: 400 zł/os.



Warsztat kulinarny

Zdrowie Kobiety

17 maja 2014
Sobota 10:00-14:00

Kobiety poświęcają swemu zdrowiu coraz mniej czasu. Ignorują potrzeby swojego organizmu. W efekcie są zmęczone , brak im radości z tego co robią, za późno zauważają symptomy choroby.

Trzeba to zmienić, gdyż od dobrej kondycji i zdrowia kobiety zależy zdrowie i radość dzieci i całej rodziny. Kobiety mają wielką moc twórczą i zdolność do przemiany życia i zdrowia - swego i rodziny, by ją wykorzystać muszą nauczyć się obserwować swój organizm i reagować na jego potrzeby żywieniowe, emocjonalne i duchowe.

Jednym z narzędzi służących tworzeniu zdrowia kobiety jest pożywienie

Powinno ono być:

Warsztat prowadzi: Bożena Ryszawska

Zapisy :
warsztaty@piotrkucharski.com
tel. 728 859 473

Miejsce: „Studio Kulinarne Piotr Kucharski”
Browar Mieszczański, ul. Hubska 44, Wrocław
Cena: 150 zł/os.
nr. konta: Piotr Kucharski 04 1160 2202 0000 0001 9216 1612


Marzec

Warsztaty kuchni makrobiotycznej

Odkwaszanie i oczyszczanie organizmu na wiosnę

16 marca 2014
Niedziela 10:00-14:00

Na warsztatach dowiesz się dlaczego warto oczyszczać organizm na wiosnę. Poznasz metody oczyszczania i odkwaszania dopasowane do kondycji osoby.

Wiosna – to czas szczególny dla wątroby, która potrzebuje oczyszczenia. Poznasz potrawy które działają uzdrawiająco na wątrobę.

Dowiesz się jak za sprawą oczyszczania odmłodzić i zrewitalizować swój organizm oraz jak za pomocą odkwaszenia usunąć zmęczenie i poprawić odporność całej rodziny. 

Menu:

Warsztat prowadzi: Bożena Ryszawska

Bożena Ryszawska - Zajmuje się zdrowym odżywianiem i profilaktyką zdrowotną od wielu lat. Studiowała w Kushi Insitute w Szwajcarii i odbyła tam kilkumiesięczne praktyki związane ze zdrowym odżywianiem. Skończyła Podyplomowe Studium Promocji Zdrowia na AWF we Wrocławiu i jest tam wykładowcą od 1999 roku. Prowadzi też wykłady i kursy gotowania w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu. W swoim podejściu do zdrowia łączy mądrość medycyny ludowej i prostej polskiej kuchni, z odkryciami wielu holistycznych koncepcji dietetycznych. Gotowanie jest dla niej rodzajem kreatywności i zaradności w tworzeniu zdrowia całej rodziny.

Zapisy :
warsztaty@piotrkucharski.com

Miejsce: „Studio Kulinarne Piotr Kucharski”
Browar Mieszczański, ul. Hubska 44, Wrocław
Cena: 160 zł/os.
nr. konta: Piotr Kucharski 04 1160 2202 0000 0001 9216 1612


Czy wiesz ...

Co jest rzeczywistą przyczyną grypy?

Przede wszystkim osłabiony system immunologiczny.

Co osłabia system immunologiczny?

www.mercola.com