Ośrodek Edukacji Makrobiotycznej
we Wrocławiu

Podstawy

Podsumowanie

Pożywienie proponowane w standardowej diecie makrobiotycznej jest:

Dieta makrobiotyczna spełnia też wymogi współczesnej dietetyki:

Czy wiesz że...

Napój z kuzu pomaga zrelaksować umysł i ciało. Jest szczególnie polecany dzieciom; u małych obniża gorączkę. Skutecznie przeciwdziała problemom żołądkowym i jelitowym oraz hipoglikemii, skurczom pojawiającym się przed i po menstruacji, napięciu spowodowanemu nadmiernym spożyciem produktów yang, takich jak chipsy, krakersy i inne twarde wyroby pieczone.

Napój z kuzu